¿Son tus hormonas o tus hábitos los que te impiden bajar de peso en la menopausia?

Marissa Dibrow

Los cambios hormonales pueden influir en tu peso, pero no son la única razón. Descubre los hábitos que realmente afectan tu metabolismo en la menopausia y cómo ajustarlos para lograr una pérdida de peso sostenible y sin sacrificios extremos.